吸脂真的有效吗？医生为你解答

近很多朋友都在问：吸脂手术到底靠不靠谱？是不是做完就能立刻变瘦？作为在医美行业工作十年的老编辑，今天就用直白的话给大家讲讲吸脂的那些事。

什么是吸脂？

吸脂手术全称脂肪抽吸术，是通过设备将皮下多余脂肪抽出来的医美项目。注意啊，它可不是手段，主要针对的是局部顽固脂肪，比如大腿内侧、腰腹部这些健身很难瘦下来的部位。

现在国内正规医院采用的吸脂技术主要有三种：传统负压吸脂、水动力吸脂和超声波辅助吸脂。其中水动力吸脂对血管和神经损伤更小，期也相对短一些。

哪些人适合做吸脂？

首先体重指数好在30以下，皮肤弹性要好。如果你皮下脂肪捏起来超过2厘米，通过运动和饮食还是减不下去，那就可以考虑吸脂。但如果是全身肥胖，建议先科学减重。

特别提醒：产后妈妈少要等哺乳期结束6个月后再考虑，有糖尿病、心脏病等慢性病的患者也不建议做。

选择医院要注意什么？

一定要认准具备《医疗机构执业许可证》的正规医院。主刀医生需要同时持有《医师资格证书》和《医师执业证书》，好是有10年以上整形外科经验的副医师级别以上。

现在很多机构说自己是"吸脂专科医院"，其实国内并没有这个专科分类。建议选择综合医院整形科或者正规医美机构，设备更齐全，应急措施也更完善。

手术过程是怎样的？

术前会做体检，确定抽吸范围和量。手术一般采用局麻，医生会在隐蔽位置开3-5mm的小孔，插入吸脂管均匀抽吸。整个过程大概1-3小时，术后需要穿1-3个月塑身衣。

目前比较的技术是在B超引导下操作，能避开血管神经。有些机构宣传的"吸脂"""都是夸张说法，再小的手术都有期。

术后要注意什么？

前三天会有肿胀和淤青，这是正常现象。一周后可以轻度，但剧烈运动要等1个月后。三个月内要严格穿塑身衣，这是皮肤回弹的关键。

常见的问题包括暂时性麻木、皮肤不平整等，多数在3-6个月内会自然。如果出现持续发热、剧烈疼痛要立即就医。

吸脂后体重会减轻很多吗？

这是个误区。脂肪密度小，抽2000ml脂肪也就减重2公斤左右。吸脂主要是改善体型，比如腰围能缩小5-15厘米。术后如果不控制饮食，剩下的脂肪细胞还会膨胀。

正规医院单次吸脂量不会超过3000ml，那些"一次抽10斤"的机构不靠谱，超量抽脂可能导致休克等并发症。

保持的关键

做完吸脂不是一劳永逸的。建议术后保持均衡饮食，每周150分钟中等强度运动。可以配合射频仪等家用设备辅助紧致，但不要短时间内反复做吸脂，少间隔半年以上。

后提醒大家：任何医美项目都有风险，一定要选正规机构，理性看待预期。如果还有其他疑问，建议直接面诊整形外科医生。