北京塑身医生李娟怎么样？技术好不好？

近收到不少，问医院塑身科的李娟医生怎么样。今天我们就从角度，客观分析李医生的技术特点。

李娟医生从事塑身临床工作已有15年，是北京地区较早开展科学减重治疗的之一。她擅长根据不同人群的体质特点，制定个性化的减重方案。

李娟医生的五大技术特点

1. 科学评估体质

李医生会先通过体脂检测、代谢评估等多项检查，判断肥胖类型。这样能避免盲目，确保方案的科学性。

2. 个性化饮食指导

不是简单告诉你"少吃多动"，而是根据你的生活习惯、工作性质，设计可长期坚持的饮食计划。连外卖怎么点都会给具体建议。

3. 运动处方

针对不同年龄段、不同基础疾病人群，设计适合的运动方案。比如膝关节不好的，会推荐游泳替代跑步。

4. 代谢调理

对于代谢异常导致的肥胖，会配合中医调理或药物治疗，从源头改善易胖体质。

5. 全程跟踪管理

3-6个月的体重管理服务，定期复查调整方案，避免减重后反弹。

适合哪些人群？

李医生的减重方案特别适合以下人群：

- BMI超过28的单纯性肥胖

- 产后体重难以的宝妈

- 更年期体重增加的女性

- 有高血压、高血糖等代谢问题的肥胖人群

与其他方法相比，李医生的方案更注重健康性和可持续性。不会推荐过度节食或剧烈运动，而是通过科学的方法让体重平稳下降。

如何预约？

李娟医生目前在医院门诊坐诊，可通过医院官网或公众号预约。建议提前1-2周预约，初诊时间建议安排在上午，因为需要做多项检查。

就诊时记得带上近期的体检报告，如果有其他疾病史或用药情况也要如实告知，这样医生才能制定的减重方案。

需要提醒的是，是个循序渐进的过程，不要期待立竿见影的。按照医生的方案坚持2-3个月，通常能看到明显变化。