肩膀僵硬、腰酸背痛越来越成为现代人的通病,很多人开始关注针灸推拿这种传统疗法。但在北京选择针灸推拿医院时,大家关心两个问题:哪些医院能用?治疗到底好不好?今天我们就来详细说说。
在北京,针灸推拿服务主要分布在三类医疗机构:
1. 医院中:像北京中医医院、广安门医院等,医生资质有,但排队时间长
2. 针灸医院:如北京针灸医院,手法但设备相对简单
3. 社区卫生服务中心:方便就近治疗,适合长期调理
根据北京市局新公布的名单,这些医院的针灸推拿项目可以报销:
1. 北京中医医院(针灸科)
2. 中学院广安门医院
3. 北京大学东直门医院
4. 北京针灸医院
5. 西苑医院
6. 朝阳区中医医院
7. 东城区
8. 海淀区中医医院
需要提醒的是,报销有次数限制,一个疗程一般10-15次,超出部分需自费。
针灸推拿对以下问题比较明显:
1. 颈肩腰腿痛:85%的患者治疗后疼痛明显减轻
2. 失眠:连续治疗10次后,70%的人睡眠质量改善
3. 偏头痛:发作频率可降低50%左右
4. 亚健康状态:疲劳、等症状能得到缓解
不过要注意,针灸推拿不是的。像的椎间盘突出、骨折等情况,还是需要先看骨科。
1. 看资质:医生必须持有《医师资格证书》和《医师执业证书》
2. 看消毒:针具必须是一次性的,推拿床要有消毒措施
3. 看环境:治疗室要干净整洁,不能有异味
4. 问价格:范围内的治疗一次约50-100元,自费项目要问清楚
次就诊建议先挂普通号,让医生评估是否适合针灸推拿治疗。
治疗前:
1. 不要空腹,也不要吃太饱
2. 穿宽松衣服,方便治疗
3. 告知医生是否有出血倾向或药物过敏
治疗后:
1. 4小时内不要洗澡
2. 多喝温水,避免剧烈运动
3. 出现异常反应要及时医生
Q:针灸疼不疼?
A:熟练的医生下针时只有轻微刺痛感,多数人都能接受。
Q:一个疗程要多久?
A:一般10次为一个疗程,每周2-3次,具体情况因人而异。
Q:能报多少?
A:北京在职人员可报销70%,退休人员报销85%。
Q:推拿是不是越疼越好?
A:不是。推拿讲究力度适中,过度用力反而可能造成损伤。
东城区:北京中医医院、隆福医院
西城区:广安门医院、宣武中医医院
朝阳区:朝阳区中医医院、医院
海淀区:海淀区中医医院、西苑医院
丰台区:丰台区中医医院
建议就近选择,方便坚持治疗。如果症状较重,可以先去医院确诊,再到社区医院做后续治疗。