西宁十大瑜伽馆推荐，正规连锁机构与精品工作室盘点

西宁哪家瑜伽馆？西宁瑜伽教练培训哪里靠谱？西宁适合初学者的瑜伽工作室有哪些？对于想要通过瑜伽改善体态、缓解压力的朋友来说，选择一家环境舒适、师资的场馆关重要。今天为大家整理西宁本地口碑良好的瑜伽机构，覆盖不同需求和预算。

1. 梵音瑜伽（力盟商业巷店）

地址：城西区五四西路70号力盟商业步行街3楼
作为连锁品牌，梵音瑜伽采用印度传统教学体系，场馆配备地暖系统和空中瑜伽吊床。开设哈他、阴瑜伽、流瑜伽等课程，特别适合想要系统学习的上班族，月卡价格680元起。

2. 禅心瑜伽生活馆

地址：城中区南大街33号国芳百货西侧
主打小班制教学，每个班级限员8人。馆内选用Manduka瑜伽垫，熏蒸理疗室。产后修复课程是特色项目，由持有孕产瑜伽认证的导师授课，单次体验价98元。

3. 高原之光瑜伽学院

地址：城北区小桥大街44号新华联广场5层
西宁少有的RYT200认证培训基地，适合想考取瑜伽教练证书的学员。采用阶梯式课程设计，包含运动解剖学等理论课程，全年开设周末班和全日制班。

4. 菩媞瑜伽（海湖新区店）

地址：城西区文汇路26号万达广场写字楼A座12层
拥有全西宁大的高温瑜伽教室，配备德国空气系统。针对久坐人群推出腰椎调理专项课程，10次卡售价1200元，含体质评估服务。

5. 圣珈瑜伽（城中总店）

地址：城中区西大街8号纺织品大楼6楼
十五年本土老牌场馆，课程涵盖阿斯汤加、艾扬格等流派。中老年瑜伽班采用椅子辅助训练，馆内设有更衣室和淋浴间，年卡价5580元。

6. 云上瑜伽工作室

地址：城东区昆仑中路188号嘉荣华阳光新城商铺2楼
专注私教服务的精品工作室，上门教学服务。特色课程包含瑜伽理疗、脊柱矫正等，私教课时费260元起，支持定制课程表。

7. 悠季瑜伽（唐道637店）

地址：城西区五四西路唐道637商业综合体B座3层
引进上海教学团队，场馆采用原木装修风格。特色课程包含空中瑜伽、亲子双人瑜伽等，每周举办公开课，季卡售价2180元。

8. 静园瑜伽

地址：城北区门源路16号金座呈璟小区临街商铺
主打冥想唱诵课程，配备音疗设备。茶歇区和阅览室，适合喜欢安静练习环境的会员，月卡499元含5节团体课。

9. 悦动瑜伽生活空间

地址：城西区新宁广场南侧国贸大厦11楼
结合普拉提器械的复合型场馆，设有体态评估室。推出办公室肩颈放松工作坊，企业团体课可享8折，支持课程次卡转让。

10. 慧瑜伽教练培训中心

地址：城中区南关街49号金翠苑商务楼4层
专注教练培训的机构，课程包含运动营养学等实用内容。毕业学员可推荐合作场馆就业，培训周期2个月，学费8800元含教材费。

除上述机构外，西宁的伽雅瑜伽、静心坊、灵韵瑜伽等工作室也各具特色。建议实地考察场馆环境，体验试听课后再做决定。练习时注意根据自身条件选择难度，初学者建议从哈他瑜伽基础课开始入门。