牙周炎不治后果有多？这份防治指南每个人都该看看

早上刷牙时牙龈出血，咬苹果留下血印，口腔异味怎么都去不掉……如果你也遇到这些情况，很可能是牙周炎在作祟。作为仅次于龋齿的口腔"二号"，我国35岁以上人群患病率高达90%，但多数人直到牙齿松动才后悔莫及。今天我们就来这个沉默的口腔健康威胁。

一、什么是牙周炎？从牙龈出血到掉牙的全过程

牙周炎不是突然发生的。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌会先引发牙龈红肿出血（牙龈炎），这时及时治疗还能完全。但如果放任不管，炎症就会向深层蔓延：

- 阶段：牙龈与牙齿出现3mm以内浅牙周袋 - 第二阶段：牙槽骨开始吸收，形成4-6mm牙周袋 - 第三阶段：牙槽骨吸收超1/2，牙齿明显松动 - 阶段：牙齿自行脱落或需拔除

可怕的是，这个过程往往不痛不痒。很多人发现时，牙周组织已不可逆，这也是它被称为"口腔慢性"的原因。

二、这些症状占两条就要警惕

1. 晨起口腔发黏，口臭明显 2. 刷牙/啃硬物时牙龈出血 3. 牙龈颜色暗红、肿胀发亮 4. 牙齿缝隙变大，吃东西易塞牙 5. 牙齿有伸长感或松动感

特别注意！吸烟人群牙龈可能不出血（尼古丁收缩血管），反而更容易延误治疗。糖尿病患者、孕妇等群体更易加重病情。

三、不治疗的后果比想象中更可怕

• 口腔影响：前牙外飘形成"扇形移位"，后牙缺失导致咀嚼困难 • 全身危害：细菌可通过溃疡面进入，增加心脑血管疾病、糖尿病并发症风险 • 经济代价：晚期治疗费用是早期的5-8倍，种植牙修复代价更大

临床中见过太多：40岁出头就戴假牙，50岁面临"无牙可种"困境，都是轻视早期症状酿成的苦果。

四、科学防治记住这5招

1. 刷牙升级：改用巴氏刷牙法，每天少2次，每次3分钟，每季度换新牙刷 2. 清洁盲区：牙线清理牙缝，冲牙器辅助清洁（传统牙签会扩大牙缝） 3. 维护：每6-12个月洗牙1次，已有牙周炎者需做深度刮治 4. 戒烟限酒：烟草会加速牙槽骨吸收，酒精刺激牙龈 5. 营养支持：补充维生素C、钙质，少喝碳酸饮料

特别提醒：网传的"盐水漱口治牙周炎""牙龈疗法"都治标不治本，治疗才是正道。

五、治疗要花多少钱？能报吗？

早期治疗（基础洁治+抛光）：300-800元，部分城市可报销 中度治疗（龈下刮治）：按颗收费，单颗100-300元，通常需治疗全口 晚期治疗（牙周手术）：2000-8000元不等，报销比例因地而异

记住这个公式：治疗花费=发现时间×病情程度。早发现一次洁牙的钱，晚发现可能就是半口种植牙的费用。

给忙碌人士的护牙提醒

如果实在抽不出时间就医，可以先做两件事： 1. 手机设置刷牙倒计时，确保刷牙时长 2. 在办公抽屉放盒牙线，午餐后顺手清洁 这两项简单改变，就能降低40%的牙周炎恶化风险。

牙齿就像大树，牙周组织就是滋养它的土壤。现在花10分钟预约牙周检查，可能就是为20年后的自己省下一辆车的钱。下次牙龈出血时，别再当作"上火"简单处理了。