脸上反复长粉刺怎么办？这份科学护理指南请收好

每次照镜子看到额头和下巴那些顽固的小颗粒，是不是特别让人烦躁？粉刺这个问题看似不大，却困扰着太多人。今天我们就来这个让人头疼的皮肤问题。

为什么会长粉刺？先搞清楚原因

粉刺其实就是毛孔被堵住了。当皮肤分泌的油脂和老化角质混合在一起，就会形成这种小颗粒。常见的原因有几个：

首先是油脂分泌太多。青春期或者压力大的时候，皮脂腺特别活跃，脸上总是油光光的。

其次是清洁没做到位。卸妆不或者洗脸马虎，残留的化妆品和污垢都会堵塞毛孔。

还有就是作息不规律。熬夜、爱吃辛辣食物，这些坏习惯都会让皮肤状态变差。

不同类型的粉刺要区分对待

粉刺也分好几种，处理方法不太一样：

闭口粉刺是常见的那种，摸起来有点凹凸不平，但不太明显。

黑头粉刺就是毛孔被撑开后氧化变黑，鼻翼周围特别容易长。

发炎的红肿痘痘千万别挤，否则很容易留下痘印。

日常护理这样做有效

要想改善粉刺问题，日常护理特别关键：

洗脸要温和。建议用氨基酸洗面奶，早晚各洗一次就够了，洗太勤反而会刺激皮肤。

定期去角质很重要。可以每周用1-2次温和的去角质产品，帮助疏通毛孔。

补水不能少。很多人以为油皮不用补水，其实皮肤缺水时更容易出油。

防晒一定要做好。紫外线会让粉刺问题加重，选清爽型的防晒霜就行。

这些误区千万别踩

很多人处理粉刺时容易犯这几个错误：

用手挤是要不得的。不仅容易感染，还会留下难看的痘印。

用肥皂洗脸反而会皮肤屏障，让问题更。

频繁更换护肤品也不好，皮肤需要时间来适应。

什么时候需要看医生？

如果自己护理一段时间没，或者粉刺发炎化脓，好去找医生。

医生可能会建议刷酸治疗，或者开一些外用药物。的可能还需要口服药物。

后要提醒的是，改善粉刺需要耐心。别指望一夜之间就能好，坚持正确的护理方法才是关键。