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白内障是怎么回事?中老年人必看的护眼指南
白内障是怎么回事?中老年人必看的护眼指南 秋叶 eye 1000+次浏览 time 发布时间:2025-06-03 11:28:06

白内障是怎么回事?中老年人必看的护眼指南

阿姨近总感觉眼前像蒙了一层纱,看东西模糊不清,连孙子的小脸都看不清了。到医院一检查,医生说是得了白内障。其实像阿姨这样的情况很常见,我国60岁以上人群白内障发病率高达80%。今天我们就来这个常见眼病。

什么是白内障?

简单来说,白内障就是眼睛里的"镜头"变浑浊了。我们眼睛里的晶状体原本是透明的,随着年龄增长,这个"镜头"会慢慢变浑浊,就像透明的玻璃变成了毛玻璃,光线无常通过,看东西自然就不清楚了。

这些症状要当心

白内障不是突然发生的,而是一个渐进的过程。刚开始可能只是轻微视物模糊,慢慢发展为看东西像隔着一层雾,夜间视力明显下降。有些人会出现眩光、重影,还有些人会发现老花眼突然"好转"了,其实这是白内障改变了晶状体的屈光度造成的假象。

为什么会得白内障?

年龄是主要的因素,就像头发会变白一样,晶状体也会随着年龄增长自然老化。除此之外,长期暴露在强烈阳光下、糖尿病、眼外伤、长期使用激素类药物等都可能加内障的形成。有些人担心看手机会不会得白内障,其实目前没有直接证据表明手机屏幕的蓝光会导致白内障。

预防比治疗更重要

预防比治疗更重要

虽然白内障跟年龄密切相关,但还是可以采取一些预防措施:外出时佩戴防紫外线太阳镜;控制好血糖血压;多吃富含维生素C、E的蔬菜水果;戒烟限酒。特别要提醒的是,市面上所谓能"治疗"白内障的眼药水都是没有科学依据的,目前有效的治疗方法还是手术。

什么时候该做手术?

很多老人认为要等白内障"熟透"了才能做手术,这其实是个误区。现在的手术技术很成熟,只要视力影响到日常生活就可以考虑手术。一般视力低于0.5,或者出现了眩光、重影等症状,医生就会建议手术。拖得太久反而可能增加手术难度。

手术其实并不可怕

现在常用的超声乳化手术只需要10-15分钟,切口小到不用缝合。手术时会给眼睛滴麻药,基本没有痛感。大多数人术后第二天视力就能明显改善。手术后会植入一个人工晶状体,可以根据个人需求选择不同功能的人工晶状体,比如同时解决老花问题的多焦点晶状体。

术后需要注意什么?

手术后一般需要滴1-2个月的眼药水预防感染。一周内不要揉眼睛,一个月内避免剧烈运动和重体力劳动。大多数人在术后3-7天就能日常生活。要特别注意的是,手术只能治疗白内障,不能解决其他眼病,所以术后还是要定期检查眼睛。

别让白内障影响生活质量

别让白内障影响生活质量

很多老人因为害怕手术,长期忍受着模糊的视力,生活质量大扣。其实现在白内障手术已经很成熟,早做早受益。如果家里老人出现视力下降的情况,建议及时到正规医院眼科检查。记住,看得清楚才能活得更精彩。

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